Как бороться с похмельем после вчерашней попойки?

Начнем с того, что похмелье у мужчины и женщины несколько различается. Связано это с тем, что женщины хоть и пьянеют быстрее из-за слабого расщепления алкоголя ферментами печени, но они также и быстрее приходят в себя, т.к. детоксикация организма у них в целом происходит более быстрыми темпами в отличии от представителей сильного пола.
Тяжелее похмелье переносят и пожилые люди, и люди с хроническими заболеваниями. 
В целом же похмелье возникает из-за многих причин, в числе которых обезвоживание организма, сивушные масла и т.п. в выпитом алкоголе, эндокринные и иммунные нарушения и еще целый ряд другого.
Как же правильно бороться с похмельем, если наутро вы стали плохо чувствовать себя?
Чтобы восстановить организм, надо больше пить чистой воды, рассола, апельсинового, грейпфрутового, томатного и др. соков (не забывайте при этом, что некоторые соки нельзя употреблять одновременно с таблетками).
Для восстановления организма отлично подойдут и наваристые мясные бульоны.
Если вы в состоянии, то позавтракайте калорийной пищей. Она тоже поможет снять вам похмелье.
Лучше прогуляйтесь по свежему воздуху. 
Некоторые специалисты советуют выпить наутро активированного угля, но навряд ли такой совет поможет вам, ведь весь алкоголь из желудка и кишечника с его вредными веществами уже успел всосаться в кровь. Пить таблетки с углем  надо было перед застольем или во время него. 
Осторожно следует относиться и к рекомендациям по поводу посещения бани и принятия контрастного душа. Возможно, они и помогут снять у вас абстинентный синдром, но у этих способов борьбы с похмельем много противопоказаний.
С большой осторожностью следует относится и к совету попить кофейку с утра. Выпейте лучше чашечку зеленого чая.
Последствия от принятых высоких доз алкоголя  накануне могут привести к печеночной и почечной недостаточности и даже к коме. Не исключен и последующий летальный исход.
У людей, которые пили много дней подряд и решивших резко выйти из такого состояния, возможно возникновение алкогольного делирия, который в народе называется белой горячкой или белочкой. Без врача здесь тоже не обойтись.